Алексей Ёжиков: Новогодние изменения редко приносят долгосрочный эффект

Психолог Алексей Ёжиков считает, что начинать изменения с начала года неэффективно. Важно иметь сильную мотивацию и ставить достижимые цели. Эксперт подчеркивает необходимость объективной самооценки и предупреждает о рискe потерять мотивацию после первых дней января.

Психолог и коуч для менеджеров высшего уровня Алексей Ёжиков высказал мнение, что планирование изменений в начале года часто не приносит долгосрочных результатов. Он подчеркнул, что успех в достижении поставленных целей напрямую зависит от серьёзности мотивации.