Врач Батищева рассказала, как уборка снега заменяет фитнес и пробежку

Снегопад — это не только источник проблем для пешеходов и водителей, но и отличная возможность взбодриться, подвигаться и получить полезную кардионагрузку. Именно такой оптимистической точкой зрения поделилась заведующая поликлиникой № 4 «Нахабино» Красногорской больницы Лариса Батищева. Ведь когда мы работаем лопатами и раскидываем снег, выполняем необходимые физические упражнения, по которым за зимние каникулы «соскучились» наши мышцы.

«При правильном выполнении такая нагрузка относится...