Недосып убивает тестостерон и повышает кортизол: врач назвал главную угрозу мужской силе

Фото ИИ youtvnews.ru

Невролог Эдуард Якупов высказался о влиянии недостатка сна на организм, подчеркнув, что постоянное недосыпание способно отрицательно сказаться на мужском здоровье. Хроническая нехватка сна приводит к снижению уровня тестостерона и усилению стресса. По словам врача, многие мужчины сталкиваются с проблемами с потенцией именно из-за этих причин, как сообщает "Главный региональный".

Специалист в беседе с изданием "Лента.ру" отметил, что качественный сон является важнейшим индикатором мужского здоровья...