Как пережить сессию: советы психолога

Зимние каникулы манят огнями, но студенты и старшеклассники усердно готовятся. Многие сейчас сдают сессию, другие усиленно готовятся к ОГЭ и ЕГЭ.

Юлия Юданова, известный семейный психолог, поделилась важными советами по подготовке к экзаменам. Она подчеркнула: правильное планирование времени — это основа успеха.

Можно заранее расписать билеты по дням недели. Используйте ежедневник или смартфон. Начинайте учить по 1–3 билета ежедневно.

Кроме того, Юданова настоятельно напомнила...