Психолог Якуба: личные итоги прошлого года не должны быть поводом для самокритики

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно не меняется. Психолог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Якуба рассказала "Газете.Ru", какие моменты стоит вспомнить в начале нового года и что нужно сделать, чтобы сохранить позитивный настрой.

"Подводя итоги прошлого года, человек может взглянуть на собственную жизнь со стороны и разобраться...