Живи для себя: 8 правил счастливого человека Михаила Литвака

Шедеврум

Погоня за счастьем напоминает бег по кругу — чем усерднее стараешься, тем дальше оказывается цель. Известный психотерапевт Михаил Литвак предлагает остановиться и сменить направление. Его ключевая мысль проста, но революционна: счастье нельзя найти вовне, его источник всегда находится внутри человека. В своей системе взглядов он формулирует принципы, которые не являются правилами в привычном смысле. Это скорее указатели, помогающие перестать жить чужой жизнью и начать слышать себя.

Парадокс первого шага...