Минтай в сметанном соусе: скомбинировала остатки из морозилки — гости вычистили тарелки до дна

Фото ИИ progorod76.ru

Приготовление трески часто ограничивается простой жаркой, но добавление морепродуктов и правильной заправки меняет статус блюда. Белая рыба является одним из самых диетических продуктов, так как содержание жира в ее филе обычно не превышает одного процента. Рецепт со сливочным соусом и креветками позволяет превратить обычную заморозку в полноценный ресторанный ужин всего за 40 минут.

Для реализации идеи понадобится стандартный набор продуктов: 400 граммов трески, стакан риса, замороженный горошек и 200 мл сливок.