Когда гаснет внутренний свет

Почему депрессия-это не лень и как перестать воевать с самим собой .Вы когда-нибудь чувствовали, что мир вокруг вдруг стал плоским и серым, как старая фотография? Вроде бы всё на месте - работа, семья, привычные дела, но внутри будто выключили звук и темно. Что такое депрессия на самом деле Представьте, что у вас внутри накопилось много гнева, обиды или разочарования. Но вместо того, чтобы направить эти чувства вовне - защитить себя, сказать нет , изменить ситуацию, вы обрушиваете их на самого себя.Ваша внутренняя энергия...