Вернуться в рабочий режим после праздников можно плавно

Длительный период новогодних выходных постепенно подошёл к концу, и совсем скоро россияне вернутся к трудовым будням. Как это сделать с наименьшим дискомфортом для организма, рассказала Екатерина Стенякина, член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов, сообщает ИА DEITA.RU. Для плавного возвращения в рабочий режим после новогодних каникул рекомендуется постепенно восстановить режим сна, перейти на более лёгкое питание и заранее подготовить план на первый рабочий день. Депутат...