Признавайтесь, сколько мандаринов вы готовы съесть за раз?

Признавайтесь, сколько мандаринов вы готовы съесть за раз?

Если вы думали, что цитрусовые – опасный аллерген, то мы спешим вас обрадовать – это не так.

Об этом РИА Новости Крым рассказала нутрициолог Ксения Петрухина.

Все цитрусовые по-своему вкусны и полезны, поскольку богаты витаминами С, В, А, РР, пектином и клетчаткой, имея при том низкую калорийность (30-50 кк)

"К счастью, цитрусовые достаточно безопасны, поскольку не входят в число опасных аллергенов. Чаще всего сочные плоды вызывают т.н. "псевдоаллергию" ...