Ваш мозг это заслужил — чудо-средство для релакса и отдыха, 100% эффективность, и всего 15 секунд времени

Практика для вас

После работы очень важно прийти в себя и наладить контакт с собственным сознанием. А то, случается, рабочий день закончен, но голова все еще как чугунный котелок! Так дело не пойдет — нужно непременно размяться и разогнать серое вещество.

В этом деле отлично помогают головоломки — умственная гимнастика, как давно доказали ученые, благотворно влияет на скорость мышления и сообразительность, помогает очищать голову от лишнего информационного мусора и фильтровать информацию вообще.