В Госдуме дали рекомендации по возвращению к работе после праздников

Мягко перейти к рабочему графику после каникул поможет нормализация сна, более легкое питание и планирование первого рабочего дня. Таким мнением с РИА «Новости» поделилась член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина.

Она отметила, что одна из главных причин сложной адаптации – сбившийся режим дня.

«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что могу посоветовать: плавно восстановите режим сна, а именно, старайтесь...