Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия - это направление психологии, направленное на улучшение психического и телесного самочувствия путем воздействия на тело.Наши психика и тело неразрывно связаны. То, что мы думаем, размышляем, реагируем сознательная часть, тело же в свою очередь самый простой доступ к бессознательному. Поэтому все, что когда-то было подавлено, не прожито, вытеснено из сознания, все что происходило с нами на этапе внутриутробного развития в том числе находится в теле, если не в прямом смысле, то на уровне паттернов.