Говорите эту фразу при конфликте: агрессивные люди инстинктивно избегают вас

Фото ИИ progorod76.ru

Столкновение с чужим раздражением в общественном транспорте или в рабочем коллективе часто провоцирует ответную агрессию. Психологи отмечают, что инстинктивное желание оправдаться или вступить в спор сильно истощает внутренние ресурсы. Вместо эмоционального вовлечения эффективнее использовать технику ментального дистанцирования. Мысленная установка "Это не мое" помогает создать психологический барьер и сохранить спокойствие.

Человеческий мозг воспринимает грубость как прямую угрозу...