Понимание своей идентичности: как она формируется, что ее разрушает и как обрести целостность.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался вопросом: Кто я? Ответ на него - это и есть наша идентичность. Это не просто список качеств в резюме или соцсетях. Это сложная система самоопределения, которая включает в себя всё: от нашего имени и ролей в семье до глубинных убеждений, травм и культурных образов, которые на нас повлияли. Проще говоря, идентичность - это наше ощущение самих себя, ответ на вопрос кто я есть и где мое место в этом мире .Из чего состоит наша идентичность?Представьте свою личность как большой пазл.