Живи ради себя — и все будут довольны. 5 важных высказываний психолога Михаила Литвака о счастливой жизни

Фото из архива редакции

Михаил Литвак — известный психолог и психиатр, автор десятков книг по практической психологии. Его подход отличается прямотой и отсутствием. Он обращается к читателю как к взрослому, который готов работать над собой. Его советы часто идут вразрез с привычными установками, но многим помогают разобраться в отношениях и найти внутреннее равновесие.

Вот пять основных идей Литвака о том, как выстроить свою жизнь.

1. Если что-то отняли — считайте, что подарили.
Частая реакция на обиду ...