Нижегородский психиатр рассказал, как войти в рабочий режим после праздников

Длинные новогодние праздники потихоньку близятся к своему завершению, уже совсем скоро нужно будет вновь приступить к своим рабочим обязанностям, что может обернуться настоящим стрессом. О том, как войти в будничный режим без потерь для морального состояния, рассказал главный врач клинической психиатрической больницы № 1 Нижнего Новгорода Юрий Сучков.

Самая распространенная ошибка — резко с головой окунаться в работу, ведь организму необходимо время на адаптацию. Специалист посоветовал...