Секрет долголетия и счастья - 5 принципов 102-летней монахини, которые трогают за душу

Фото ИИ progorod76.ru

Владимир Зельдин прожил 101 год, сохраняя работоспособность и ясность ума до последних дней. Он официально признан старейшим в мире действующим профессиональным актером. Его опыт доказывает, что долголетие напрямую зависит от психологического настроя и отношения к окружающему миру.

Первый принцип артиста заключался в умении ценить текущий момент. Он советовал не тратить время на пустые сожаления о прошлом или ожидание идеального будущего. Чтобы на душе всегда было легко...