От чего и как защищается наша психика?

Наша психика имеет различные психологические защиты, которые помогают человеку адаптироваться, пережить сложные и стрессовые ситуации. Используем мы психологические защиты еще в детский период жизни, когда было трудно пережить эмоциональное или физическое насилие, пренебрежение или игнорирование. Человек становится взрослым и его психологические защиты становятся часть жизни. И таким образом, человек защитив себя от чего-то страшного в детстве, что сложно было пережить, но одновременно он защищается и от самой жизни.