Зачем нужно жить по биоритмам природы в современном мире

Зачем нужно жить по биоритмам природы в современном миреПочему мы так устаём, даже когда ничего особенного не происходит Многие люди сегодня живут в ощущении постоянной усталости.Даже без тяжёлой физической нагрузки, даже при нормальной жизни.Мы спим - но не высыпаемся.Отдыхаем - но не восстанавливаемся.Работаем - но быстро выгораем.И одна из ключевых причин этого состояния - разрыв между естественными биоритмами человека и ритмом современной жизни.Человек - часть природы, а не исключение из неёКак...