Почему вам не помогают общие советы психологов? Нейроотличие — это не просто высокая чувствительность

Представьте, что вы годами ходите по врачам и психологам с одним и тем же набором жалоб.Вам говорят, что вы слишком чувствительны, что вам нужно беречь себя, медитировать и планировать день. Вы стараетесь изо всех сил, но почему-то эти разумные, проверенные советы не работают.Вместо облегчения вы получаете лишь чувство вины и стыда, будто вы просто недостаточно стараетесь.Знакомая история? Если да, то, возможно, причина кроется в фундаментальной путанице, которая, к сожалению, до сих пор жива в психологических...