Какие слова помогают говорить о чувствах, не разрушая контакт

Когда мы говорим о своих чувствах это всегда немного риск. Особенно если важно сохранить связь, доверие и понимание с другим человеком. Заметили, как иногда в попытке открыться возникает непреднамеренная защита, или наоборот обида? Вопрос в том, как выразить свои внутренние переживания так, чтобы это не стало поводом для ссоры или отчуждения.Давайте вместе подумаем, какие слова и конструкции помогают нам делиться чувствами мягко, искренне, но без конфликта.1. Используйте я -сообщения.Вместо ты меня игнорируешь попробуйте сказать...