Фундамент хорошего самочувствия. Часть вторая. Еда.

Следующий пункт после сна - еда. Здесь тоже не будет сверх сложных теорий. Запутанная история возникает при попытке обмануть кого-то или себя - схитрить и найти легкий выход. Вопрос с едой кроме самочувствия цепляет ещё и вопрос лишнего веса/красоты - ядерное комбо. Можно ли чувствовать себя хорошо, плохо питаясь? Нет. Можно ли быть здоровым/красивым/стройным на дошираках с тортиками? Нет. Все остальное - лапша на уши. Как питаться, чтобы быть окей?Невкусно. Если вы сладкая булочка и уже проклинаете меня за идиотские советы...