Психолог Алексеева призвала сохранить распорядок дня на каникулах

Клинический психолог Маргарита Алексеева рекомендует в праздничные дни сохранять режим дня для детей. Важно соблюдать распорядок сна, гигиену и ограничивать сладкое. Это поможет избежать нарушений в питании и переутомления от мероприятий.

Клинический психолог Маргарита Алексеева подчеркнула важность поддержания распорядка дня для детей в праздничные периоды.

«Режим дня рушится уже в первые дни каникул. Взрослые расслабляются, и дети этим активно пользуются. Постарайтесь поддерживать...