Елена Павлова объяснила, как избежать старения мышц после 40 лет

Врач-гериатр Елена Павлова рассказала о рисках пассивного образа жизни после 40 лет, подчеркнув важность силовых тренировок для предотвращения мышечной атрофии. Александр Мясников предупредил о вреде самолечения магнием для здоровых людей.

Врач общей практики и гериатр Елена Павлова предупредила о рисках, связанных с пассивным образом жизни. В интервью aif.ru она отметила, что после достижения 40-летнего возраста человек может терять до 8% мышечной массы за каждое следующее десятилетие...