Стресс накапливается, но вы можете его контролировать

Активируйте социальную безопасность: как остановить внутреннее сжатие и начать действовать из позиции силы, а не выживания Вы сжимаетесь. Плечи поднимаются к ушам, дыхание укорачивается до поверхностных рывков в верхней части груди, голос теряет тембр и уходит в нейтральную, почти безжизненную плоскость, мышцы лица замирают в выражении я в порядке , хотя внутри кипящий вакуум неуверенности, где каждая секунда растягивается в вечность неопределенности: что сказать, как поступить, не ошибиться ли, не выдать ли слабость.Вы не теряете контроль...