Брутальное похудение. Врач Иванова назвала риски диеты викингов

Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем его польза, а чем он может быть вреден, aif.ru рассказала Евгения Иванова, врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. Б. В. Петровского.

Диета викингов отражала суровые условия Скандинавии, она включала в себя морепродукты, дичь, корнеплоды и ягоды.