Тревога как след покинутости: как детское одиночество живет в теле и жизни взрослого

Вы просыпаетесь с необъяснимым напряжением. Ждете ответа на сообщение и ловите себя на мысли: Он точно меня бросит . Чувствуете леденящий страх, когда близкий задерживается на 15 минут Хроническая тревога кажется беспричинной, но у нее есть точный адрес в вашем прошлом. Это след покинутости, отпечаток, который нервная система и психика получили, когда вы впервые остались один на один с невыносимыми чувствами.В этой статье я постараюсь дать карту внутренней тревоги, чтобы вы смогли:Узнать свой опыт...