День 4. «Мягкое обещание себе»

Иногда начало года звучит как суровый голос сверху. Как будто кто-то берёт тебя за плечи и говорит: Ну всё. Хватит. Соберись. Исправься. Стань лучше .И даже если слова красивые цели , рост , развитие в теле это часто ощущается как напряжение. Как будто снова надо заслужить право быть собой.Но устойчивые изменения почти никогда не рождаются из приговора. Они вырастают из другого места из тепла, из заботы, из ощущения: Я с собой не воюю. Я на своей стороне .Сегодняшний день именно про это. Не про силу воли.