Сон и бессоница

Ну что сон важен, знают все. Не все догадываются, какой объем проблем со сном существует вообще у людей. По моим субъективном оценкам, может быть, даже у каждого второго. Так что если Вам не спится, то Вы в большой и хорошей компании. Там и я в своё время отметилась. Дело то житейское.Работа со сном напоминает иногда детектив с загадкой, а что же именно не даёт спать?Проще и быстрее начинать с того, что на поверхности и что легко проверить и либо исключить, либо исправить. Итак: у Вас кровать удобная?Туда хочется лечь...