Беременным псковичкам дали рекомендации по питанию в праздничные дни

Специалисты Псковского клинического перинатального центра напомнили беременным женщинам о важности соблюдения сбалансированного питания во время праздничных выходных. По словам врачей, длительные застолья и нарушение режима могут привести к ухудшению самочувствия, изжоге и набору лишнего веса, что осложнит течение беременности.

Медики советуют даже в праздники придерживаться привычного графика питания и принимать пищу каждые три–четыре часа. Регулярные завтрак, обед и ужин помогают избежать переедания и резких приступов голода.