Пять лучших продуктов утром назвал врач: Укрепят сосуды, оздоровив кишечник

Кишечные бактерии превращают некоторые продукты в лекарство для сердца. И наоборот, - если кишечник работает плохо, то страдает и сердечно-сосудистая система. Как это использовать на практике, объяснил гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов.

По словам врача, давление зависит не только от того, что вы едите, но и от того, "кто живёт" у вас в кишечнике. Специалист привёл в пример то, как "работают ягоды" - положительный эффект от продукта для сердца и сосудов доказан исследованиями. Есть один важный нюанс.