Когда придет старость, спасут не близкие люди, а эти четыре столпа - молодым это знать особенно важно

Фото ИИ youtvnews.ru

После шестидесяти лет социальные связи человека закономерно трансформируются. Дети начинают жить самостоятельно, круг общения сужается из-за переездов или состояния здоровья сверстников. Это не повод для депрессии, а этап перехода к поиску новых внутренних ориентиров, которые помогают сохранить психологическую устойчивость в меняющихся обстоятельствах.

Психологи выделяют несколько ключевых факторов, обеспечивающих комфортное самочувствие в зрелом возрасте. Главным из них становится умение переносить одиночество...