Немного о центрировании

Немного о центрировании Минимум 15 лет я плотно и регулярно общалась с теми, кто занимался гимнастикой, акробатикой, асанами, одним словом телом. И их тела могли делать удивительные вещи, сгибаться в самые разные направления, вытворять такие трюки! Область поясницы и таза многих была подвижна, раскованна, но было ли это показателем того,что они центрированы, ведь именно подвижный, живой таз и поясницу Лоуэн выделял как показатель хорошего центрирования. -Нет. Можно повторить внешнюю форму; можно...