Как поддерживать радость жизни: 9 ежедневных привычек

Фото: freepik

Вы наверняка их встречали. Не по возрасту, а по состоянию души. Человек может разменять восьмой десяток, но в его глазах — озорной огонек двадцатилетнего. Он может стоять в очереди в поликлинике, но рассказывать историю так, что окружающие забывают о своем плохом настроении. Рядом с такими людьми воздух будто становится другим: легче, чище, в нем больше кислорода. В чем их секрет?

Нет. Всё гораздо проще и сложнее одновременно. Это — набор определенных психологических привычек, которые можно в себе развить.