Спасение, которое никто не просил. Три закона жизни от Бехтеревой

Фото ИИ youtvnews.ru

Академик Наталья Бехтерева, посвятившая десятилетия изучению человеческого мозга, пришла к неожиданному выводу: высокий интеллект и доброта сами по себе не гарантируют душевного равновесия. Напротив, развитый ум часто становится источником стресса, заставляя человека бесконечно анализировать негативные сценарии и искать идеальные решения там, где их нет. Такая привычка провоцирует хроническое напряжение, которое разрушает психику и ускоряет физическое старение.

В своих...