Лишний вес как груз чужих проблем: учимся разделять ответственность

Ты честно считаешь калории, отказываешься от любимого десерта на ужин и даже заставляешь себя идти на тренировку, когда сил нет совсем. Но весы словно застыли или показывают цифры, от которых хочется плакать от бессилия. Ты смотришь в зеркало и видишь там врага, с которым нужно бороться, но давай мы с тобой на секунду остановимся и выдохнем.Что, если я скажу тебе, что эти лишние килограммы это вовсе не съеденные булочки, а тяжеленный рюкзак, который ты носишь на себе каждый день? Рюкзак, набитый вещами...