Токсичная позитивность. Почему «думай о хорошем» иногда вредит

У каждого человека бывают сложные периоды жизни. Представьте ситуацию, когда вы потеряли работу, близкий человек болеет, или просто накопилась усталость и всё валится из рук. Вы делитесь с кем-то близким, а в ответ слышите: Не грусти, всё будет хорошо! , Смотри на позитивную сторону! , Просто думай о хорошем, и всё наладится . Сначала кажется, что это вроде бы даже неплохая поддержка. А потом внутри, почему-то становится ещё тяжелее. Как будто ваши чувства не имеют права быть, как будто вы сами виноваты...