Важные шаги к себе: как наполнить жизнь смыслом и выйти из внутренней пустоты

Чувство внутренней пустоты и апатии знакомо многим, особенно когда привычные цели перестают работать. Психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал 5-tv.ru, как выйти из состояния «экзистенциального вакуума» и найти смысл в жизни с помощью простого пошагового алгоритма.

По словам эксперта, экзистенциальный вакуум — термин Виктора Франкла — описывает состояние внутренней пустоты, когда человек не видит значимых целей и ощущает бессмысленность существования. Симптомами могут быть апатия...