Грусть после нового года

Грусть после Нового года: почему она возникает и что с ней делать?После Нового года многие замечают странное состояние: праздник закончился, а вместо радости пустота, грусть, апатия или тревога. Кажется, что должно быть хорошо , но внутри совсем другое. И это нормально.Почему после праздников может быть грустно?Резкий спад эмоций Новый год это ожидание, подготовка, планы, надежда на новый старт . Когда всё заканчивается, психика сталкивается с эмоциональным провалом: напряжение спало, а привычная...