Не жир и не колбаса: врач объяснила, какой привычный продукт опаснее всего для сердца – едим каждый день

"Про Город"

Кардиолог Анна Кореневич предупреждает: самый опасный для сердца продукт — обычный сахар, а не жирное мясо или масло. Врачи отмечают, что избыток сахара, особенно добавленного, сильнее всего бьёт по сосудам и сердцу, даже если человек избегает жирного и старается питаться правильно.

Кореневич объясняет, что страх перед жирами отвлекает внимание от реальной угрозы — постоянного переизбытка сахара. Сейчас специалисты говорят не о «запрете жиров», а о качестве питания в целом, сочетая его с образом жизни...