Как в праздники не чувствовать себя несчастным

31 декабря, скоро бой курантов и хлопки пробок шампанского, воздух наполнен запахом мандаринов и ожиданием праздника - почему же именно сейчас растёт уровень тревожности и депрессий, и как не стать частью этой статистики?Общие тенденции по данным исследованийРост тревожности и депрессии в праздники подтверждается многими исследованиями. Психологи отмечают, что в конце года и в период праздников уровень стресса и тревожности увеличивается из-за финансовых нагрузок, ожиданий, одиночества и семейных конфликтов.