Гибкий оптимизм: психологический ресурс, а не розовые очки

В массовом сознании оптимизм часто воспринимается как умение думать позитивно и не замечать трудностей. Однако в психологической практике такой подход нередко оказывается не только неэффективным, но и вредным. Клиенты, стремящиеся сохранять позитив любой ценой, могут игнорировать реальные проблемы, подавлять неудобные чувства и терять контакт с собой. В ответ на это в современной психологии все чаще используется понятие гибкого оптимизма более зрелой и адаптивной формы позитивного отношения к жизни.Гибкий...