Острое чувство одиночества: почему праздники становятся триггером и превращают в «изгоя»?

Чувствуете, как накатывает острое чувство одиночества, когда все вокруг готовятся к веселью? Не волнуйтесь, с вами все в порядке. Вы уловили важный сигнал от психики. В новогодней суете не все испытывают радость и это абсолютно нормально. Если вы ловите себя на мысли, что праздничная мишура лишь подчеркивает внутреннюю пустоту, это, как ни странно, хорошая новость. Потому что то, что видно, можно проработать. Давайте разберем три ключевые психологические причины этого феномена, чтобы превратить понимание в силу.