PLOS ONE: солнечный свет снижает риск риск депрессии у мужчин

Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального обследования здоровья и питания США за 2009–2020 годы. Работа опубликована в журнале PLOS ONE.

В исследовании ученые использовали новый показатель — "сродство к солнечному свету". Он отражает, насколько человеку психологически комфортно находиться на солнце и как часто он действительно бывает на улице.