Психолог Самойлова посоветовала не приходить на предновогоднее застолье голодным

Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, супервизор по методу Михаила Филяева, куратор программы "Психотерапия зависимостей: современный подход" Мария Самойлова.

"Когда человек голодный, включается режим компенсации: хочется съесть и выпить быстро, много и сразу. Как поход в магазин натощак — хочется купить все подряд", — заявила эксперт.