Меньше скролла, больше жизни: кому и когда подходит дофаминовый детокс

В России и за рубежом набирает обороты новый тренд — дофаминовое голодание. На такой "диете" люди отказываются не только от жирной и сладкой пищи, но и от других быстрых радостей жизни, называя это избавлением от власти внешних раздражителей.Насколько безопасны подобные голодовки и в чём оказался виноват дофамин, ForPost рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии факультета психологии Таврической Академии КФУ им. В.И. Вернадского Юлия Медведева.Зачем нам нужен дофамин?По словам собеседницы издания...