Сон в КПТ
Как когнитивно-поведенческая терапия относится к сновидения?В КПТ сновидения не рассматриваются как послания бессознательного , которые нужно расшифровать символ за символом.Но это не значит, что сны игнорируются.КПТ просто задаёт другой вопрос:не что сон значит , а что он делает с состоянием человека .Основная позиция КПТ:Сон это:продолжение когнитивной и эмоциональной активности мозгаотражение актуальных мыслей, тревог и убежденийформа переработки дневного опытаСны показывают не скрытые тайны личности,а то...