Умеренность – залог успеха

Вот так худеешь перед праздничной ночью, чтобы красивое платье надеть или вписаться в стильные брюки, а в первые дни января понимаешь, что «выходишь из берегов». И килограммов стало больше, чем до похудения. Почему так?

Просто любой алкоголь, включая традиционное новогоднее шампанское, содержит много калорий, причем пустых – не содержащих полезных для организма веществ. В бокале сладкого шампанского – от 100 до 125 ккал, полусухого – около 78, сухого – еще меньше, а экстра-брют содержит около 60.