Психолог рассказала, как правильно отдыхать в новогодние праздники

Многие россияне перед новогодними каникулами начинают строить амбициозные планы и составлять списки дел. Однако, по словам клинического психолога Юлии Королевой, такой подход может довести до хронической усталости, пишет thisnews.ru.

По словам специалиста, желание извлечь максимальную пользу из каждого мгновения – своего рода символ нашего времени. Люди стремятся сочетать приятное с полезным, в итоге даже моменты отдыха переходят в категорию задач и достижений.

Психолог отметила, что...